Mengurangi Stres Untuk Sukses Poker – Apakah Stres Menahan Anda?

Saya akan benar-benar jujur ​​kepada Anda. Rhodiola tidak menggunakan bukti klinis untuk mendukung jumlah dalam jangka pendek. Nyatanya, menurut saya hanya ada sedikit bukti untuk mendukungnya. Itulah mengapa saya membutuhkan waktu 4 tahun untuk meyakinkan salah satu teman baik saya bahkan sebelum saya mencobanya. Bukti klinis tentang kekurangannya, dan umpan balik dunia nyata tentang apa yang dilakukannya.

Saya memuji Bacopa monniera karena seorang diri mengubah prinsip utama saya dari mana reputasi profesional saya dibangun. Sebelum Bacopa, mantra saya adalah “Nutraceuticals yang sangat didukung oleh bukti klinis.” Saya sangat lelah karena dibodohi oleh pemasaran poker88 perusahaan suplemen makanan ini. Itu adalah perusahaan yang sama yang merusak reputasi saya. Jadi, saya pergi ke jurnal medis untuk mencari bukti. Jika jurnal medis mendukung nutraceutical, maka saya nyaman merekomendasikannya. Duniaku dengan cepat terbalik.

Kemudian Bacopa datang. Sedikit sekali bukti klinis. Begitu banyak umpan balik dunia nyata. Apa yang harus saya lakukan? Aku menggigit peluru, dan mencobanya. Katakan saja mantra baru saya adalah “Bukti klinis dan umpan balik dunia nyata yang didukung oleh Nutraceutials.” Saya segera mengetahui bahwa jika saya menunggu setiap nutraceutical memiliki sejumlah besar bukti klinis yang mendukung penggunaannya, saya akan tertinggal 10 tahun di belakang para inovator. Dokumentasi dengan Inovasi sekarang menjadi kunci kesuksesan saya. Beberapa profesional medis tradisional menyukai praktisi pemberontak yang mungkin terlihat seperti saya bertahun-tahun cahaya di depan mereka. Ketika mereka mengatakan pemberontak, saya mengatakan inovator.

Bacopa monniera

Apa itu

Juga dikenal sebagai Brahmi, telah digunakan selama beberapa ratus tahun dalam pengobatan Ayurveda. Biasanya ditanam di India dan daerah tropis, manfaat utamanya adalah untuk otak.

Memori ditingkatkan

Pembelajaran yang lebih baik

Peningkatan konsentrasi

Kecemasan menurun

Sifat antioksidan

Seperti semua herbal, ini mengandung banyak senyawa yang bertanggung jawab atas efek menguntungkannya. Keduanya penting untuk meningkatkan kemampuan kognitif bacosides A dan B. Jadi, itu akan menjadi “bukti alkohol” Anda untuk Bacopa.

Bagaimana itu bekerja?

Sekali lagi, seperti kebanyakan herbal, ada banyak teori tentang bagaimana membuat kinerja mental Bacopa lebih baik. Mereka termasuk:

Meningkatkan transmisi impuls saraf

Berbagai mekanisme melalui bantuan perbaikan neuron yang rusak

Aktivitas antioksidan di hipokampus, korteks frontal, dan striatum

Jadi, sebenarnya hanya ada satu cara kerja Bacopa. Ia memiliki seluruh gudang senjata peningkat kognitif.

Dosis

Saat menggunakan ekstrak, dosis tipikal adalah 200-400mg dosis terbagi yang distandarisasi untuk bacosida 20% A dan B. Saya pribadi menggunakan 200-400mg standar untuk 50% A dan B bacosides. Karena kurangnya bukti klinis yang mendukung kekurangannya, saya merasa dosis terbaik adalah untuk hal yang tidak diketahui. Apa yang saya temukan sampai saya mendapatkan dosis saya dengan Tinker, saya merasa tepat untuk saya. Saya sarankan Anda melakukan hal yang sama. Di atas adalah dosis awal yang baik.

Mengapa Saya Menyukainya Poker

Tidak seperti Rhodiola yang dapat digunakan dalam situasi akut, Bacopa dapat memakan waktu 6-12 minggu untuk melihat manfaatnya. Padahal, dari studi yang saya baca, rata-rata waktu yang dibutuhkan untuk melihat manfaatnya sekitar 6 minggu. Jadi, saya menggunakannya sepanjang tahun. Dalam jangka panjang, ini membantu meminimalkan stres “normal” saya setiap hari. Ketika keadaan menjadi stres, saya akan menambahkan Rhodiola mulai dari 1-3 minggu. Saya telah menemukan menggunakan Bacopa sepanjang tahun dan menambahkan Rhodiola sesekali bekerja untuk yang terbaik. Ada sinergi di antara keduanya.

Sebagian besar pemain poker bermain online hampir setiap hari atau setiap beberapa hari, sambil berpartisipasi dalam turnamen besar sekali atau dua kali sebulan. Menggunakan Bacopa setiap hari melawan stres pada pertandingan malam, sambil menambahkan Rhodiola untuk tur selama seminggu. Ini sangat nyaman untuk pemain poker.

Kedua, tidak hanya membantu mengatasi stres, tetapi juga memiliki kemampuan meningkatkan kognitif. Saya yakin Anda sudah mendapatkan hasil maksimal dari apa yang direkomendasikan dan karenanya selalu memiliki efek peningkatan kognitif. Saya selalu mencari nutrisi paling efisien yang tersedia. Jika saya bisa membunuh dua burung dengan satu batu, HEBAT. Bacopa dan Rhodiola cocok dengan profil ini. Sudut pandang mental dari segala sesuatu yang selalu saya cari. Akankah nutraceutical ini meningkatkan kinerja mental saya? Hal terpenting dari Kinerja Mental adalah Anda juga memilikinya.

Saya sangat yakin bahwa pemain poker terbaik di dunia adalah penguasa emosi mereka. Sukses di meja poker adalah jumlah dari memeriksa ego Anda di pintu, meminimalkan kelelahan mental, dan mengendalikan emosi Anda. Jika Anda dapat mengontrol ketiga hal itu, Anda akan segera keluar dari kelompok.

Ketika saya melihat kembali 10 kekalahan terakhir saya, orang lain tidak pernah benar-benar mengalahkan saya. Saya hampir selalu menyalahkan diri sendiri. Mungkin 7 dari 10 kali. Entah membuat ego saya.

Leave a Reply

Your email address will not be published.